Codo de tenista
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Codo de tenista

¿Qué es el codo de tenista?

El codo de tenista es una lesión por esfuerzo repetitivo del codo que sucede cuando los músculos y los tendones de la región del codo se desgarran o se dañan.

¿Cuál es la causa del codo de tenista?

El codo de tenista se produce por actividades repetitivas que hacen extender la muñeca, como por ejemplo, golpear de revés en el tenis o jugar otros deportes de raqueta. Este riesgo aumenta a medida que su hijo crece y juega de manera más intensiva o en juegos competitivos.

¿Cuáles son los síntomas del codo de tenista?

Los siguientes son los síntomas más comunes del codo de tenista. Sin embargo, cada niño puede experimentar los síntomas de manera diferente. Algunos de los síntomas pueden incluir los siguientes:

  • Dolor, en especial sobre la región exterior del codo

  • Dolor al mover la muñeca

Los síntomas del codo de tenista pueden parecerse a los de otros trastornos o problemas de salud. Hable siempre con el proveedor de atención médica de su hijo para recibir un diagnóstico.

Tratamiento para el codo de tenista

El proveedor de atención médica de su hijo analizará con usted el tratamiento específico para el codo de tenista según lo siguiente:

  • La edad, estado de salud general e historia clínica de su hijo

  • Gravedad de la lesión

  • La tolerancia de su hijo a medicamentos, procedimientos o terapias específicos

  • Su opinión o preferencia

El tratamiento puede incluir lo siguiente:

  • Reposo de la zona

  • Bolsas de hielo sobre la zona

  • Ejercicios de estiramiento y flexibilidad

  • Utilizar una codera llamada ortosis de contrafuerza (se debe usar adecuadamente para que no empeore la afección)

  • Medicamentos antiinflamatorios sin esteroides, por ejemplo, ibuprofeno

Cómo prevenir el codo de tenista

A continuación, se enumeran algunos consejos para prevenir esta lesión:

  • Realice ejercicios de calentamiento y enfriamiento, que incluyen la elongación de los músculos del brazo, antes y después de jugar al tenis.

  • Utilice un equipo de tenis de tamaño adecuado. Los armazones o mangos de las raquetas muy grandes o muy chicos o las cuerdas muy tensas o muy flojas pueden ejercer mayor tensión en el codo.

  • Evalúe si, al jugar tenis, hace algo que pudiera contribuir al problema. Aprenda a jugar de diferentes formas para evitar la tensión repetida en las articulaciones.

Última revisión: 8/1/2016
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